Медики назвали негативний наслідок дефіциту омега-3 на здоров'я

У підлітків з більш високим рівнем омега-3 жирних кислот в крові менше ризик розвитку психотичних розладів в зрілому віці. Дослідження, проведене вченими з Університету медицини і медичних наук при Королівської колегії хірургів Ірландії, опубліковано в журналі Translational Psychiatry, повідомляє MedicalXpress.

Автори оцінили здоров'я понад 3,8 тисячі дітей на предмет психотичного, депресивного та генералізованого тривожного розладу у віці 17 і 24 років. Під час цих оцінок були зібрані зразки крові, вчені виміряли рівні омега-6 жирних кислот, що зазвичай підсилюють запалення в організмі, і омега-3 жирних кислот, які зменшують його.

Читайте також: Яких захворювань можна уникнути, вживаючи волоські горіхи, пояснили дієтологи

Читайте також: Названо вітаміни, які небезпечно приймати без призначення лікаря

Результати показали, що високі рівні омега-3 знижують ризик психозу в зрілому віці на 56%.

"Дослідження необхідно повторити, але якщо результати будуть узгодженими, ці результати дозволять припустити, що підвищене споживання жирних кислот омега-3 з їжею серед підлітків, наприклад, через жирну рибу, таку як скумбрія, може запобігти розвитку психозу у деяких людей в ранньому віці ", - сказав професор Девід Коттер, старший автор дослідження і професор молекулярної психіатрії в RCSI.

Експерти в особі доктора філософії RCSI Девід Монгала, професора Девід Коттера і та професора Мері Кеннон з відділення психіатрії RCSI, мають намір продовжити дослідження, щоб перевірити, чи має високе споживання омега-3 жирних кислот профілактичний ефект зниження ймовірності психічних розладів.

Раніше повідомлялося, що існують певні категорії людей, яким протипоказаний прийом добавок з Омега-3 .

Читайте також: Медики назвали самий небезпечний симптом дефіциту вітаміну D

Фото: pixabay.com

Олена Коваль

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені назвали категорії людей, яким протипоказаний прийом омега-3