Медики назвали небезпечні і корисні при астмі продукти

Зарубіжні медики представили увазі корисні і небезпечні при астмі продукти. За словами фахівців, на тлі спалаху коронавірусу у всьому світі людям з групи ризику слід бути особливо обережними.

У більшості людей з бронхіальною астмою при зараженні коронавірусом підвищується ризик потенційно небезпечного для життя нападу. У зв'язку з чим представники охорони здоров'я рекомендують перш за все осіб з групи ризику перебувати вдома. 

Захисною дією володіють фрукти, багаті антиоксидантами, такими як бета-каротин і вітаміни Е і С, тільки бажано не перестаратися з вживанням цитрусових через можливу алергічну реакцію.

Продукти, що містять високий відсоток клітковини, такі як огірки, також корисні при наявному захворюванні. Найкращі складові раціону для людини зі станом: брокколі, яблука, банани, шпинат, насіння соняшнику, нежирні види м'яса, зерновий хліб. Ідеальним варіантом є приготування на пару, відварювання, запікання або тушкування.

Що стосується небезпечних при астмі продуктів, то в їх числі похідні молока, надмірно солоні страви, консерви, цукровмісні харчові вироби. Також медики зазначили, - незважаючи на те, що стрес сам по собі не є причиною захворювання, він все ж здатний погіршити стан людей, які вже страждають недугою, в зв'язку з чим важливо подбати про психічне здоров'я.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.