Медики назвали напої, які допоможуть зберегти красу

Вчені розповіли, які напої необхідно пити кожній дівчині, щоб завжди залишатися красивою і молодою:

Першим найкращим напоєм залишається звичайна чиста вода.

Другий корисний напій - зелений чай з м'ятою. Експерти стверджують, що він багатий антиоксидантами, а також фитоестрогенами, які мінімізують ймовірність розвитку раку. М'ята знижує роздратування і покращує метаболізм.

Третім корисним напоєм вважається какао. До його складу входять корисні для організму речовини, які підвищують гемоглобін і піднімають настрій. Крім того, позитивно впливає на підшлункову залозу, печінку і нирки.

Медики також зазначили користь апельсинового і журавлинного соку - багаті вітаміном С, який покращує стан шкіри: освіжає, зберігає молодість, а також зміцнює імунну систему.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.