Медики назвали напій, який відновлює організм на клітинному рівні

Якщо ви хочете прожити довге життя, то вам необхідно стежити за своїм здоров'ям і контролювати раціон харчування. Однак недостатньо лише позбутися шкідливих продуктів. Необхідно ввести в регулярне меню те, що позитивно вплине на стан організму.

Фахівцям вдалося назвати простий і доступний напій, який здатний відновити організм на клітинному рівні.

Ним виявився звичайний ромашковий чай. Ми звикли до того, що даний напій є першим помічником при застуді і ангіні, оскільки має непоганий антибактеріальний потенціал. Але цим його корисні властивості не обмежуються.

Якщо балувати себе ромашковим чаєм на постійній основі, то організм здатний відновитися і омолодитися на глибокому клітинному рівні. Також не варто забувати, що ромашка завжди допоможе вам відновити нервову систему після важкого трудового дня, повного стресу і нервових ситуацій. Варто випити пару чашок чаю ввечері в тому випадку, якщо у вас спостерігалися проблеми зі сном.

Можна заварювати аптечну ромашку в чистому вигляді або ж просто додавати її до звичайного чорного чаю.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.