Здоров'я природні ліки

Медики назвали напій, який нормалізує тиск

09:30 11 тра 2021.  264 Читайте на: УКР РУС

Щодня потрібно випивати хоча б один стакан цього напою.

Австралійські вчені виявили користь гранатового соку при гіпертонії. В контролі тиску важливу роль відіграє дієта. Щоб запобігти даному захворюванню, необхідно стежити за раціоном харчування, пише видання Еxpress.

Вчені в ході проведення дослідження проаналізували фруктові соки, багаті на поліфеноли. Гранатовий сік виявився серед тих, які корисні при гіпертонії. При включенні в раціон даного напою знижується артеріальний тиск. В учасників дослідження, які споживали гранатовий сік, показники знижувалися в середньому на 5 мм ртутного стовпа. За словами вчених, потрібно випивати хоча б один стакан цього напою.

Читайте також: Чим корисний чай з лемонграсу

Гранатовий сік також допомагає підтримати здоров'я серця, якщо для його вживання немає інших протипоказань. Найкориснішим вважається натуральний напій без додавання цукру.

Читайте також: Маловідомі симптоми підвищеного тиску

Фото: pixabay.com

Олена Коваль

Елена Коваль

Новини

Найпопулярніше