Медики назвали напій, який ефективно уповільнює старіння організму людини

Медики розповіли про популярний напій, за допомогою якого можна уповільнити процес старіння організму. Експерти переконані, що саме він є одним із секретів довголіття жителів Японії.

Медики рекомендують включити в свій раціон чай матчу, що набирає популярність у всьому світі. У його складі знаходяться вітаміни А, В, С і Е, а також велика кількість мінералів і харчових волокон.

Напій багатий цинком і залізом, також присутні кальцій і натрій. Крім уповільнення старіння за рахунок матчі можна скоротити ризик розвитку ряду захворювань, включаючи онкологію.

Ще одна корисна властивість чаю в здатності знижувати рівень холестерину. Таким чином можна регулювати харчові процеси, зменшується і ймовірність серцево-судинних недуг. Готують матчу з молодих чайного листя, попередньо подрібненого в порошок яскравого зеленого кольору.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.