Здоров'я може покращитися навіть при незначній зміні раціону.
Німецькі лікарі вважають, що п'ять продуктів, які зазвичай лежать у всіх в холодильнику, можна вважати справжнім ліками.
Багато людей страждають на атеросклероз, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, мають проблеми з печінкою, але навіть не здогадуються, що їх здоров'я покращиться при незначній зміні раціону
Овес є настільки універсальним, що може допомогти впоратися одночасно з декількома недугами. У ньому мало калорій, тому здатний нормалізувати рівень цукру в крові. Вживання вівсяних висівок запобігає розвитку раку товстої кишки.
Мед містить дезінфікуючий метилгліоксаль, який є цілющим засобом для організму. Головне - купувати свіжий продукт у перевірених продавців.
Медики додали в цей список і імбир. Він має зігріваючу дію, відмінно позначається на травній системі. Завдяки даному продукту розріджується кров, знижується рівень холестерину.
Корисним продуктом є капуста. Більшість її різновидів сприяють прискоренню проходження їжі через кишечник, змушуючи травну систему краще функціонувати.
Ще одним корисним продуктом вважається куркума. Вона є протизапальним засобом, що запобігає раку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти активізували будівництво укріплень по всьому Криму
02:20 24 кві 2024.
Як хропіння шкодить здоров'ю, розповів медик
23:25 23 кві 2024.
Чергову схему втечі ухилянтів за кордон виявили в Україні
22:25 23 кві 2024.
Дано роз'яснення щодо можливості виробництва ракет Patriot в Україні
21:50 23 кві 2024.
Циклон із півдня принесе дощі та сильний вітер (Карта)
21:15 23 кві 2024.
ЄС розглядає запровадження санкцій проти компаній, які постачають до росії підсанкційні товари
20:30 23 кві 2024.
Проросійський Інтерпайп знову зриває програму буріння "Укргазвидобування", – економіст
20:20 23 кві 2024.
Швейцарія заморозила російські активи на багато мільярдів євро
20:15 23 кві 2024.
На Львівщині військовий «рятував» ухилянтів від мобілізації
19:55 23 кві 2024.
Україна розраховує на допомогу Данії у пошуку ППО
19:30 23 кві 2024.