Вони підходять для будь-якого віку.
Пандемія коронавирусу змусила населення планети звернути увагу на продукти харчування, які зміцнюють імунну систему. Експерти не рекомендують покладати в цій ситуації все надії на фармакологічні препарати, оскільки існує ризик побічних ефектів. Найкраще зміцнювати імунітет за допомогою природних засобів.
Куркума
Часто спецію можна зустріти на першому місці списку препаратів-імуностимуляторів. Тільки за останні 30 років куркума була досліджена 8000 разів, і при цьому її корисні властивості були підтверджені. Вона захищає організм від запалень і запобігає старінню мозку.
Ехінацея
Рослина зміцнює імунітет, а прийом цієї добавки запобігає розвитку простудних захворювань, захищає клітини від руйнування, пригнічує ріст патогенів.
Прополіс
Продукт бджільництва містить 16 органічних речовин і близько 200 органічно активних сполук, завдяки чому захищає бджіл від вірусів не тільки в вулику. Прополіс має антиоксидантні та протизапальні властивості, прискорює процес одужання при ГРВІ, покращує роботу печінки. Протипоказаннями до прийому препарату, експерти називають індивідуальну непереносимість і алергію.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Сирський пояснив вихід з Авдіївки
12:55 29 бер 2024.
У МВС назвали кількість жертв ракетного удару 29 березня
12:45 29 бер 2024.
Статую бога Аполлона, яка датується початком III століття нашої ери, виявлено у Греції (Фото)
12:30 29 бер 2024.
У ЗСУ переглянули необхідність мобілізації 500 тисяч осіб
12:15 29 бер 2024.
Харків стане фатальним містом для окупантів, - Сирський
11:55 29 бер 2024.
Окупанти атакували енергетичну інфраструктуру шести областей України
11:30 29 бер 2024.
РФ вдарила «Кинджалами» по Львівщині
11:15 29 бер 2024.
Сирський прокоментував відставку Залужного
10:55 29 бер 2024.
Окупанти атакували об'єкт критичної інфраструктури на Прикарпатті
10:45 29 бер 2024.
Яке небезпечне захворювання може спричинити високий кров'яний тиск, з'ясували лікарі
10:30 29 бер 2024.
Окупанти атакували енергооб'єкти у кількох областях України
10:15 29 бер 2024.