Медики назвали головні ознаки нестачі магнію в організмі

Фахівці назвали головні ознаки нестачі магнію в організмі людини. Особливістю даного негативного явища визнають уповільнене або прискорене серцебиття, також з'являється загальна слабкість.

Розпізнати дефіцит в організмі магнію можна за характерними ознаками. Спостерігається прискорена або уповільнена частота серцевого ритму. У багатьох підвищується артеріальний тиск, так як названий елемент впливає на показники тиску.

Серед інших симптомів можлива зміна настрою, спостерігаються нездужання вранці і порушення психічного здоров'я. У вагітних жінок періодично відбуваються м'язові судоми.

Після менструації, а також перед нею ній можливі різкі перепади настрою. Багато людей при відсутності потрібної кількості магнію в організмі відчувають втому, їх переслідує безсоння, при цьому неправильно працює шлунково-кишковий тракт.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.