Медики назвали доступний напій, який позбавить від поганого холестерину

Високий рівень холестерину призводить до серцевих захворювань, тому медики настійно рекомендують контролювати його. Якщо своєчасно не вжити заходів, то на стінках кров'яних судин збереться занадто багато жирової субстанції, а це обмежує кровопостачання серця і може привести до інсульту.

Лікарі ділять холестерин на «хороший» з ліпопротеїнами високої щільності (ЛПВЩ) і «поганий» з ліпопротеїнами низької щільності (ЛПНЩ). Перший «забирає» надлишки холестерину і повертає їх в печінку, знижуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Другий накопичується в стінках артерій і звужує їх. 
Однак не всі знають, що рівень і того, і іншого можна регулювати за допомогою деяких продуктів, повідомляє Express.

За словами медиків, для цієї мети відмінно підійде червоний чай. Його вирощують на західному узбережжі Південної Африки. У проведеному дослідженні фахівці спостерігали за 40 дорослими людьми із зайвою вагою і високим ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Добровольці пили по 6 чашок чаю щодня протягом шести тижнів. За цей час у них знизився рівень «поганого» холестерину, а «хорошого» навпаки став вище. При цьому чай ніяким чином не вплинув на ситуацію у здорових людей, але він допоміг в боротьбі з високим артеріальним тиском, уклали дослідники.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.