Лікарі визначили небезпечний для життя пульс

Про точні причини вони поки говорити не беруться, але відзначають, що контроль за зміною ЧСС з віком допоможе оцінити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Частота серцевих скорочень у стані спокою в середньому віці пов'язана з тривалістю життя - якщо вона становить 75 ударів в хвилину, то ризик ранньої смерті від усіх причин подвоюється, з'ясували фахівці з Гетеборзького університету. Дослідження було опубліковане в журналі Open Heart.

Читайте також: Медики навчилися передбачати передчасну смерть

Частота серцевих скорочень (ЧСС) - це фізіологічний показник серцебиття, що використовується в медицині і спортивній практиці. Вона змінюється з віком, нормою в 40-50 років вважаються 65-90 ударів в хвилину, від 51 року - 60-90 ударів в хвилину.

При цьому вважається, що менша кількість ударів в хвилину (в межах норми, зрозуміло) вказує на хороший стан серцево-судинної системи і більш ефективну роботу серця.

Серцево-судинні захворювання - основна причина смерті серед населення середнього та похилого віку, пишуть дослідники. Раніше був продемонстрований зв'язок між зростанням ЧСС і збільшенням частоти серцево-судинних захворювань, а також зростанням смертності від них. Однак даних про те, як зміна частоти серцевих скорочень з віком впливає на ці ризики, було недостатньо.

Дослідників зацікавило, як ЧСС на верхній межі норми впливає на здоров'я в довгостроковій перспективі і чи пов'язана вона з ризиком передчасної, до 75 років, смерті.

У 1993 році вони відібрали 798 чоловіків, які народилися в 1943 році в Швеції, в місті Гетеборг. Учасники дослідження заповнили опитувальники, розповівши про спосіб життя, рівнях стресу, серцево-судинних захворюваннях в сім'ї. Також вони пройшли обстеження, за підсумками якого дослідники розділили їх на чотири категорії в залежності від ЧСС - 55 і менш ударів в хвилину, 56-65 ударів в хвилину, 66-75 ударів на хвилину і більше 75 ударів в хвилину.

У 2003 і 2014 роках вчені знову обстежили тих учасників дослідження, які ще були живі (654 і 536 осіб відповідно). Разом за роки спостережень 119 чоловіків померли до 71 року, у 237 розвинулися серцево-судинні захворювання і у 113 - ішемічна хвороба серця. З 2003 року у 111 учасників експерименту ЧСС збільшилася, у 205 залишилася приблизно такою ж, а у 338 - знизилася.

Ті з учасників, у яких в 1993 році ЧСС була вище 55 ударів в хвилину, частіше були курцями, менше уваги приділяли фізичній активності і були більш схильні до стресу. Крім того, у них частіше спостерігалися інші фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань - підвищений артеріальний тиск і зайва вага.

ЧСС вище 75 ударів в хвилину виявилася пов'язана з в майже в два рази вищим ризиком смерті від будь-яких причин крім серцево-судинних захворювань та ішемічної хвороби серця в порівнянні з ЧСС 55 ударів в хвилину і нижче.

Крім того, стабільна ЧСС в 1993-2003 роках, коли учасникам дослідження було 50-60 років, виявилася пов'язана з 44% зниженням ризику серцево-судинних захворювань протягом наступних 11 років в порівнянні з ЧСС, яка зросла за цей період.

Кожне збільшення ЧСС на одиницю давало приріст в 3% до ризику смерті від усіх причин, 1% до ризику розвитку серцево-судинних захворювань і 2% до ризику ішемічної хвороби серця.

Автори роботи припускають, що висока ЧСС збільшує механічне навантаження на серце і сприяє підвищенню тиску, тим самим сприяючи розвитку коронарного атеросклерозу та ішемії міокарда.

Також висока ЧСС свідчить про гіперактивність симпатичної нервової системи, яка активується при стресових реакціях. Це підвищує ризик розвитку ожиріння, яке, в свою чергу, може призводити до резистентності до інсуліну, зростання рівня сечової кислоти, порушення ліпідного обміну і гіпертонії. Всі ці явища негативно позначаються на роботі організму і підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Це лише обсерваційне дослідження, попереджають вчені, тому не варто на його основі робити висновки про виявлені зміни в ризиках. Крім того, в ньому брали участь тільки чоловіки, тому не можна сказати, чи поширюються його результати на всіх людей.

Проте, вважають вони, отримані дані мають клінічне значення, так як відстеження змін ЧСС в спокої може бути важливим фактором при виявленні майбутнього ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Фото: Myloview 

 

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали п'ять причин, щоб встати зі стільця