Лікарі назвали продукти, які розріджують кров

Найпростіші овочі, які є в холодильнику кожної господині, допоможуть запобігти тромби в судинах. Йдеться про ріпчастій цибулі і часнику.

Ріпчасту цибулю є невід'ємною частиною багатьох страв, наприклад його додають практично в усі супи, салати і другі страви. Але мало хто знає, що ріпчаста цибуля є одним з найголовніших овочів для розрідження крові. Продукт багатий вітаміном і антітромбовимі компонентами. Його можна вживати в будь-якому вигляді. Це допоможе попередити тромбоутворення і сприятиме розсмоктуванню вже наявних згустків.

Що стосується часнику, цей продукт також присутня в багатьох народних рецептах. Багато хто віддає перевагу їсти його в прикуску з першими стравами. Також існує версія, що часник прекрасно бореться з вірусами і піднімає імунітет. При цьому часник прекрасно розріджує кров за рахунок наявності в його складі протизапальних і антиоксидантних компонентів. Медики рекомендують при відсутності протипоказань, таких як виразка, гастрит і інших, вживати по два-три зубчики часнику в день.

Фото: shkolazhizni

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.