Вона захищає від раку і радіації.
Літо вважається найкращим сезоном для насичення організму корисними мікроелементами і вітамінами. Однією з найбільш корисних ягід є чорна смородина.
Багато людей вважають, що найістотніше кількість вітаміну C знаходиться в лимоні, але в чорній смородині його в чотири рази більше. Також ця ягода багата каротинами, ефірними маслами, антоцианами, антиоксидантами, вітамінами K, E і P, дубильними речовини та багатьма іншими корисними елементами.
Вживання чорної смородини активує обмін речовин, тонізує організм, зміцнює імунітет, знижує очний тиск при глаукомі, зміцнює зуби і кістки. Ягода прибирає сухість і свербіж шкіри, усуває втому очей при тривалому перебуванні біля персонального комп'ютера і позитивно позначається на роботі серця.
Значний обсяг фолієвої кислоти в даній ягоді надає допомогу щодо зниження впливу радіації на людський організм і виводить з нього токсини, свинець, кобальт і ртуть. Особливо позитивно з такою функцією справляється відвар, приготований з сушених ягід.
Вкрай корисна чорна смородина при виразці, циститі, ревматоїдному артриті, цинзі, авітамінозі, герпесі, холіцістіт і інших захворюваннях.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
П'ять маловідомих фактів з життя Аль Пачіно
06:30 25 кві 2024.
Колишній депутат передав окупантам колекцію раритетних автомобілів
04:40 25 кві 2024.
Російські пропагандисти розганяють черговий фейк
02:20 25 кві 2024.
Фонд AMERICARES оцінив роботу агентства ZDOROVI на "відмінно"
00:45 25 кві 2024.
Названі головні джерела забруднення атмосфери свинцем та миш'яком
23:45 24 кві 2024.
Як може виглядати теоретично ув'язнення для Дональда Трампа
23:20 24 кві 2024.
На аукціоні у Відні продано картину Густава Клімта
22:45 24 кві 2024.
Українцям пояснили, як економити у побуті електроенергію
22:30 24 кві 2024.
У Великій Британії відкрито перший пам'ятник Єлизаветі II
22:15 24 кві 2024.
Чи будуть зміни в комендантській годині на Київщині в ніч на Великдень
21:45 24 кві 2024.
TikTok заявив, що боротиметься зі своєю можливою забороною в США
21:30 24 кві 2024.