Лікарі назвали «чорний список» продуктів, для тих кому за п'ятдесят

З роками організм людини стає більш чутливим до зовнішніх впливів. Експерти назвали продукти, від яких варто відмовитися після п'ятдесяти.

Першим продуктом, який краще виключити з раціону тим, кому вже за п'ятдесят, є алкогольні напої. На думку фахівців, спиртне погіршує стан здоров'я, яке і так до 50-ти років погіршується.

Читайте також: Медики назвали найкращий вік, для початку занять спортом

Другим табу експерти назвали каву, оскільки його вживання негативно впливає на артеріальний тиск.

Третім продуктом, від якого краще відмовитися людям похилого віку, є солодка газована вода. Цей напій призводить до ожиріння, підвищення рівня цукру в крові і може стати причиною розвитку захворювань серцево-судинної системи.

Передостаннім продуктом в списку експерти назвали напівфабрикати, вживання яких підвищує ризик виникнення гіпертонії, атеросклерозу і хвороб шлунково-кишкового тракту, оскільки цей сегмент кулінарії містить величезну кількість жиру, консервантів і солі.

П'ятим шкідливим продуктом є борошняні вироби, які викликають розвиток цукрового діабету, онкологічних захворювань, а також серцево-судинні захворювання.

Фото: owajaqi12.great-deit

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Названі корисні властивості кави, які доведені наукою