Лікар-уролог назвав шкідливі для потенції продукти

Велика кількість медиків роблять заяву про виключення з раціону шкідливих продуктів і правильне харчування для підтримки чоловічої сили. Урологи склали список небажаних продуктів для потенції.

На думку лікарів, фітоестероген є основною проблемою чоловічої імпотенції. Ця речовина міститься в сої, бобових культурах і дріжджових продуктах і зменшує вироблення тестостерону. У зв'язку з цим, слід задуматися про виключення даної їжі з раціону.

Читайте також: Фахівці назвали безпечну дозу кави

Уролог рекомендує відмовитися від їжі великою кількісті цукру і солі, так як вони також впливають на чоловіче лібідо. Добова норма солі для людини становить не більше 3-5 грам.

Різні енергетики та кава притупляють вироблення чоловічого гормону, в зв'язку з чим, від них варто відмовитися, особливо напередодні статевого акту. І, природно, відмова від різних алкогольних напоїв, який негативно позначається на роботі нервової системи. У зв'язку з цим нервові закінчення статевого органу і головного мозку припиняють якісно функціонувати, що з часом призводить до імпотенції.

Нагадаємо, раніше, Lenta.UA розповідала, в якому віці небезпечно займатися сексом.

Фото: Teletype

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали сім продуктів для зміцнення імунітету