У розумних кількостях кавун корисний.
Кавуни становлять небезпеку здоров'ю при зловживанні ними, особливо в деяких категорій людей. Про це попередила лікарка Ольга Шарапова в коментарі журналістам.
«Варто розуміти, що ягода деяким людям протипоказана. І ми, лікарі, рекомендуємо в обмеженій кількості вживати кавун тим, хто страждає на діарею, сечокам'яну хворобу, атеросклероз, аденому передміхурової залози. Не раджу їсти кавун і за патології серцево-судинної системи», — сказала Ольга Шарапова.
Читайте також: Названі хвороби від яких вилікує кавун
Експерт посилається на підсумки досліджень, що проводяться вченими, і рекомендації медиків. Найкраще включати кавун до раціону до обіду в кількості не більше 300 грамів. Щоб уникнути проблем із травленням, є його бажано окремо від іншої їжі.
Вибирати ягоду лікар радить уважно, щоб вона була повністю стиглою. Зараз для цього продукту ще зарано, а доступні варіанти можуть спровокувати отруєння.
У розумних кількостях кавун корисний, оскільки містить вітаміни А, В6 та С. У його складі також є фітонутрієнти, ягода допомагає боротися зі спрагою через значний вміст води. Вгамувати з її допомогою можна і голод, а ще таким чином є шанс знизити тиск і очистити організм від шлаків.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Чому вживання кавунів провокує розвиток онкології, пояснила дієтолог
Олена КовальНовини
СБУ затримала митрополита УПЦ МП
15:15 24 кві 2024.
Рада схвалила ліквідацію КРАІЛ
14:55 24 кві 2024.
Медики заявили про ризик появи нових штамів коронавірусу
14:45 24 кві 2024.
В Україні алкоголь, сигарети та бензин продаватимуть за новими правилами
14:30 24 кві 2024.
Binance Academy та Blockchain Center почали співпрацю з першим технічним університетом в Україні: викладачів навчатимуть блокчейну
14:15 24 кві 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію с водопіллям в області
13:55 24 кві 2024.
У гауляйтера Запорізької області конфіскували п'ять літаків
13:30 24 кві 2024.
Кількість прикордонників збільшать в Україні
13:15 24 кві 2024.
Рецидивіст готував удари по СБУ та прокуратурі в Одесі
12:55 24 кві 2024.
Українці масово перереєструють автомобілі
12:45 24 кві 2024.
У Німеччині знайдено 4200-річну могилу «зомбі» (Фото)
12:30 24 кві 2024.