Комаровський назвав найкорисніший вид спорту для здоров'я

Про користь спорту знають все, і краще за все прищеплювати любов з самого дитинства. Кращим прикладом в даному випадку послужить приклад батьків. Але головне не перестаратися, інакше ваша дитина замість інтересу буде проявляти опір і в гіршому випадку взагалі відмовиться займатися.

Популярний український лікар Євген Комаровський розповів, які види спорту для дітей вважаються найкориснішими. Секції, на які батькам слід звернути увагу, він перерахував в своєму Instagram.

Читайте також: Школярі та гаджети: доктор Комаровський розповів як зберегти здоров'я дитини

У число найбільш корисних він включив легку атлетику, плавання, а також інші неконтактні ігрові заняття.

"Гра - круто, але добре, коли вас не б'ють по ногах, коли ви не отримуєте м'ячем в морду, як у тому ж баскетболі", - пояснив Комаровський.

Лікар також порадив дітям займатися видами спорту, які мають на увазі гру через сітку. До них відносяться теніс і волейбол. За його словами, якщо дитина раз на тиждень грає в теніс і плаває, "то це просто чудово".

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Українських школярів хочуть відправити на канікули на 3-4 тижні