Коли потрібно носити медичну маску і від чого вона може захистити

Коли всі навколо хворіють на грип та інші вірусні інфекції, кашляють і чхають у транспорті, хочеться одягнути на себе скафандр, ну або хоча б медичну маску. Радує те, що продаються захисні маски в будь-якій аптеці й коштують недорого. При цьому мало хто знає, що носіння медичної маски може завдати більше шкоди, ніж користі, якщо використовувати її неправильно. Маску необхідно міняти кожні дві години, інакше ризик поширити інфекцію тільки зросте - за цей час на масці збереться більше вірусів, ніж у звичайному видиху. 

У масках важливий спосіб її кріплення до лиця: маски на еластичних петлях кращі за маски на зав'язках, бо петлі допомагають масці щільніше прилягати до обличчя. Ідеально, якщо при цьому маска укомплектована носовим фіксатором. 

Також значення має розмір маски. Для дорослих це 175 × 95 мм, для дітей - 140 × 80 мм. Стандартна доросла маска, одягнена на дитину, зовсім марна, тому що не буде прилягати до обличчя малюка.

Як правильно носити маску? 

Перш за все, важливо розуміти, що медична маска не може захистити дихальні шляхи людини на 100%. Учені довели, що медичні маски зупиняють менше 60% вірусів і мікробів, що передаються повітряно-крапельним шляхом. А якщо маска погано прилягає до обличчя, то і того менше. 

Кожні півтори-дві години маску потрібно міняти на нову, а використану викидати, упакувавши в поліетиленовий пакет. 

Чи потрібно носити маску на вулиці або в приміщенні? 

Носити маску на вулиці немає ніякого сенсу. Концентрація мікробів на відкритому повітрі мізерно мала. Носіння захисної маски в транспорті або, наприклад, у магазині для здорових людей теж не завжди виправдано. 

По-перше, якщо в приміщенні душно, а ви перебуваєте в теплому одязі, маска швидко стане вологою, а значить марною і навіть небезпечною. По-друге, медичні маски не розраховані на носіння під час фізичного навантаження. Навіть якщо ви йдете швидким кроком, дихати в масці буде не комфортно, тому дихання стане посиленим. Через це людина непомітно для себе може почати дихати ротом, і маска деформується. 

Зайшовши в приміщення або, наприклад, в маршрутку, людина в деформованій масці ризикує ще швидше підхопити інфекцію, що передається повітряно-крапельним шляхом, ніж люди без масок. 

Хто повинен носити маску: здоровий чи хворий? 

В ідеалі захисну маску повинен носити хвора, а не здорова людина, щоб не поширювати інфекцію на роботі, на вулиці і в громадському транспорті. 

Здоровим людям потрібно надягати маску при тісному контакті з хворим, або при відвідуванні медустанови в період епідемії. Міняти маски в цьому випадку потрібно не рідше, ніж кожні дві години. Знявши стару маску, ретельно вимийте руки, перш ніж надіти нову. І взагалі, під час епідемій намагайтеся мити руки якомога частіше.

Читайте також: Грип на Донеччині продовжує «косити» народ

Фото: mednote.life

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Експерти розповіли, як зміцнити імунітет взимку