Фахівці з'ясували, як швидко схуднути без дієт

Експерти заявили про можливість ефективного зниження ваги без дієт. Під час їх дослідження було проведено масштабний аналіз медичних оглядів близько 60 тисяч осіб країни в період з 2008 по 2013 рік.

Одночасно з цим учасники повинні були відповісти на сім запитань, що стосуються їхнього способу життя і того, що вони їли щодня. В результаті стало відомо, що на фактор наявності ожиріння самим прямим чином впливає швидкість, з якою людина поглинає їжу.

Читайте також: Лікарі знайшли спосіб, як позбавитись від головного болю без ліків

Так, близько 45% опитаних, які страждають від надлишку ваги, розповіли про те, що дуже швидко їдять. Ще 30% харчуються із середньою швидкістю, і лише 21,5% трапезували повільно. Причому з'ясувалося і те, що їх обсяг талії був пропорційний швидкості прийому їжі.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала про те, що дослідники назвали продукти, які блокують метастази раку.

Фото: GoldVoice.club

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали головні причини безпліддя