Ці ласощі можна вживати діабетикам.
Ні для кого не секрет, що мед є відмінним натуральним замінником цукру, проте не варто забувати про його калорійності.
Також фахівці нагадують, що ці ласощі можна зберігати не більше півроку, після чого мед втрачає свої корисні властивості.
Згодом мед позбавляється вітамінів, а рівень сахарози в ньому тільки збільшується.
При цьому продукт наповнений білками, жирами, клітковиною, антиоксидантами, але і цукром, в тому числі фруктозою, глюкозою, мальтозою і сахарозою.
Ці ласощі можна вживати діабетикам, тому що в будь-якому випадку він корисніший цукру.
Крім того, якщо включити його в щоденний раціон по одній чайній ложці, то можна нормалізувати кров'яний тиск, знизити рівень холестерину і тригліцеридів.
Мед сприяє швидкому загоєнню ран і опіків, застосовується для профілактики і лікування кашлю, а також зміцнює серцевий м'яз.
Медики радять вживати продукт в помірних кількостях, так як в одній чайній ложці міститься 64 ккал і 17 грамів цукру.
Фото: minsknews
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Людські останки віком 4500 років знайдені в Англії (Фото)
18:45 28 бер 2024.
Зеленський визнав, що виграти війну з РФ буде величезним викликом
18:30 28 бер 2024.
Україна запустить поїзд до словацького аеропорту
18:15 28 бер 2024.
Польща контролюватиме український експорт
17:55 28 бер 2024.
Том Холланд зіграє у лондонському театрі у п'єсі Шекспіра
17:45 28 бер 2024.
Зеленський назвав терміни нового наступу Росії
17:30 28 бер 2024.
Смертельна пожежа сталася на Київщині
17:15 28 бер 2024.
Окупанти пошкодили дві українські ТЕЦ
16:55 28 бер 2024.
Великий пакет військової допомоги отримала Україна
16:30 28 бер 2024.
Начальник ОВА подякував нацгвардійцям за службу
16:15 28 бер 2024.