Експерти назвали літнє взуття, здатне завдати шкоди ногам

Фахівці провели дослідження і з'ясували, яке літнє взуття, в дійсності здатне нашкодити здоров'ю ваших ніг. Мова йде не  про туфлі на підборах, а про більш зручні, як здавалося, варіанти.

Як виявилося не кращим вибором для літа є сліпони, оскільки вони не підтримують ногу в області п'ятки і щиколотки. Через це кінцівка часто "ковзає", що загрожує перенапруженню сухожиль і больовими відчуттями в п'ятці.

Читайте також: Лікарі розповіли, як зберегти здоров'я хребта

Часте використання в'єтнамок загрожує деформацією стопи, експерти закликають використовувати таке взуття тільки в басейні або на пляжі, але не як повсякденний варіант.

Туфлі на танкетці створюють надмірний тиск на плеснові кістки стопи, що тягне за собою болі в спині.

Еспадрільі при тривалому носінні загрожують шанувальникам такого взуття підошвним фасціітом. Ідеальним варіантом для літа фахівці називають біркенштоки.

Довідка Lenta.UA:Біркенштоками називають комортні в використанні шльопанці або сандалі на товстій підошві з широкими ремінцями. Це трохи видозмінене ортопедичне взуття, яке рекомендували при плоскостопості і проблемах із суглобами. Багатьом сподобалася їхня зручна колодка, і їх почали виробляти не тільки для профілактики ортопедичних проблем.

Фото: Womanadvice

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Названий спорт, корисний для суглобів