Спроба позбавлення від нікотинової залежності це стрес.
Надходження нікотину в мозок викликає відчуття задоволеності, і куріння допомагає підтримувати психічну активність, піднімати настрій. Тому спроба позбавлення від нікотинової залежності є стресом.
Нікотинова залежність це комплекс когнітивних, фізіологічних і психологічних явищ, при яких вживання психоактивних речовин стає для людини більшою цінністю, ніж інші форми поведінки, які до цього були більш пріоритетними для неї. Основною характерною рисою такої поведінки є сильне (а іноді і непереборне) бажання вживати психоактивні засоби, тютюн або алкоголь. Науково доведено, що повернення до їх вживання після утримання призводить до більш швидкого розвитку інших симптомів цього синдрому, ніж у людей, не схильних до нього.
Лікар Олена Соломатіна назвала корисний і багатий вітамінами овоч, що дозволяє позбутися від нікотинової залежності. Виявилося, кращим природним «ліками» є баклажани. До складу баклажанів входить нікотинова кислота або вітамін PP. Речовина дозволяє легше переносити тютюнове голодування і позбавлятися від шкідливих звичок.
Експерт рекомендувала вживати кавуни, вони вгамовують спрагу і голод, для стабілізації тиску, при запорах, ангіні, хворобах печінки. Кабачки допоможуть схуднути, а фрукти і ягоди знизять ризик розвитку онкології.
Фото: botanichka
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський провів нараду у Донецькій області
15:30 19 кві 2024.
Україна отримає кредитів на 560 мільйонів
15:15 19 кві 2024.
У Дніпрі оголосили жалобу
14:55 19 кві 2024.
Названо звичку, яка може продовжити життя на два-три роки
14:45 19 кві 2024.
Обстріли Одеської області можуть зменшитися
14:30 19 кві 2024.
Binance представляє Megadrop: платформу для запуску токенів з Airdrops та квестами Web3
14:15 19 кві 2024.
Українські інженери хотіли продати Росії секретні розробки
13:55 19 кві 2024.
В Україні знову вимикатимуть світло
13:30 19 кві 2024.
Зеленський приїхав до Донецької області
13:15 19 кві 2024.
Окупанти поранили працівників «Укрзалізниці» на Дніпропетровщині
12:55 19 кві 2024.
Графіки відключення світла діють у двох областях України
12:45 19 кві 2024.