Два особливо небезпечних для здоров'я типи харчування назвали медики

Команда, що складається з австралійських, британських і китайських вчених, виявила зв'язок між вживанням певних продуктів харчування і скороченням тривалості життя. В рамках дослідження медики вивчили стан здоров'я і харчові звички понад сто тисяч добровольців. Виявилося, що смертельну небезпеку для людини представляють два стилы харчування, повідомляє BMC Medicin.

Перший тип включає в себе велику кількість солодощів, масла і пшеничного хліба. При цьому людина вживає мало свіжих фруктів і овочів. За словами дослідників, так нерідко харчуються представники сильної статі, які мають шкідливі звички і не приділяють час фізичному навантаженню. Подібний стиль харчування значно збільшує ризик розвитку захворювань серця і судин.

У другому типі харчування в раціон включені кондитерські вироби, солодка газована воду та інші продукти з високим вмістом цукру. Однак вживання олії і сиру знаходиться на низькому рівні.

Як з'ясували вчені, подібний стиль харчування характерний для жінок. Багато з них не курять і навіть займаються спортом, але при цьому страждають підвищеним артеріальним тиском і мають зайву вагу.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.