Здоров'я Порада

Дієтологи розповіли, чи можна пити каву при схудненні

07:20 17 вер.  67 Читайте на: УКР РУС

Слово «дієта» добре знайоме представницям прекрасної статі, які підтримують струнку фігуру.

Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на питання, яке хвилює багатьох, чи потрібно відмовлятися від кави, якщо худнеш. Для початку дієтолог уточнила, чи можна взагалі набрати вагу, вживаючи кави. Фус вважає, що немає, якщо пити каву без добавок. Під добавками дієтолог має на увазі цукор і молоко. Але знову-таки, якщо зловживати цим напоєм - здоров'я він вам не додасть. Пари чашок кави в день буде цілком достатньо. Так що всьому потрібно знати міру. 
 

Фото: coffee

Найпопулярніше