Дієтологи назвали напій, який здатний захистити від набору зайвої ваги

Експерти назвали відомий напій, який здатний захищати організм від набору зайвих кілограмів. Кава містить кофеїн, який перешкоджає набору зайвої ваги. Він сприяє розщепленню жиру, а не просто бадьорить і підвищує активність головного мозку, як прийнято вважати. Також напій здатний збільшити витривалість організму.

Вважається також, що кава здатна уповільнювати розвиток раку. Особливо це стосується раку товстої кишки.

Що стосується допустимої кількості кави, то медики радять вживати не більше чотирьох чашок в день. Більший обсяг вже стає для здоров'я небезпечний.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.