Просте блюдо приносить неоціненну користь організму.
Каша - популярна страва в кожній родині. Її користь важко переоцінити. Понад двадцять років вчені Гарвардського університету спостерігали за більш ніж 21 тисячею чоловіків, які щодня вживали на сніданок вівсяну кашу.
В ході дослідження було встановлено, що майже 30% добровольців з цієї групи рідше зверталися до лікарів з проблемами серцево-судинної системи, ніж їх однолітки. Фахівці встановили, що вміст в каші бета-глюкана сприяє зниженню «шкідливого» холестерину в крові, зменшуючи ризик утворення тромбів.
Крім того, у вівсянці міститься амінокислота L-аргінін, яка позитивно впливає на роботу судин чоловічого статевого органу, що забезпечує посилення потенції і ерекції у чоловіків.
Фото: pixabay
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
СБУ затримала російського агента у Дніпрі
13:30 18 кві 2024.
Україна отримає ще одну систему ППО
13:15 18 кві 2024.
Буданов прокоментував мирний план Трампа
12:55 18 кві 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Селидовому
12:45 18 кві 2024.
Державна гробниця найвищого рівня розкопана у Китаї (Фото)
12:30 18 кві 2024.
Краще послати кулі в Україну, ніж американських солдатів, - Джонсон
12:15 18 кві 2024.
Буданов розкрив план дій проти Росії
11:55 18 кві 2024.
Росія може атакувати українські АЕС, – Зеленський
11:30 18 кві 2024.
Польські фермери відновили блокаду українського кордону
11:15 18 кві 2024.
Коли закінчиться війна в Україні, відповів Буданов
10:55 18 кві 2024.
У Чернігові завершили рятувальну операцію
10:45 18 кві 2024.