Далай-лама поділився секретом довголіття

Далай-лама XIV Тензін Г'яцо висловив бажання прожити як мінімум до 110 років. Таку заяву духовний лідер тибетських буддистів зробив 7 липня, на наступний день після свого 86-річчя, виступаючи на онлайн-зустрічі з індійськими лікарями. Про це повідомляє РІА Новини.

Як поінформував далай-лама, його сни і передбачення дають йому підстави припускати, що він проживе до 110 років, а можливо і до 113 років. Таємниця довголіття, на думку керівника тибетських буддистів, полягає в повазі і дружніх почуттях з боку багатьох людей.

Читайте також: Названо носії імен, які живуть довше за інших

За словами далай-лами, він дуже вдячний всім, хто його привітав з днем народження, і саме привітання людей вселяють йому віру в те, що він їм потрібен, а отже дають стимул жити довше.

Він повідав, що кілька годин на день присвячує медитативним практикам, а в житті дотримується принципів співчуття (каруна) і ненасильства (ахімса). Ці підвалини в поєднанні з медитацією сприяють спокою розуму, що зберігає сили людини, його здоров'я і продовжує життя.

Уже більш ніж 60 років нинішній далай-лама (уроджений Лхамо Дхондруб) живе в Індії. На престол духовного і світського правителя Тибету він зійшов в 1950 році. Його резиденція знаходиться в Дхарамсалі в штаті Хімачал-Прадеш. Далай-лама вважається главою буддистів, які сповідують тибетський напрям цієї релігії. Велика частина послідовників цього варіанту буддизму проживає в Тибеті, гімалайських областях Індії, Монголії, а також в Росії - в Бурятії, Калмикії і Тиві.

Як раніше повідомляла lenta.ua, далай-лама розкрив секрет щастя.

Фото: Miraman

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Головні секрети довголіття древніх римлян розкрив медик