Всі новини

Наскільки корисний денний сон і як довго він має тривати, розповіли медики

Сон може мати сприятливий вплив, якщо взяти до уваги певні чинники.

14:45 21 бер 2024.

Медики з'ясували, чим регулярний сон може бути корисним для здоров'я

Існує причинно-наслідковий зв'язок між денним сном та здоров'ям мозку.

12:30 21 лип 2023.

Медики з'ясували, чим небезпечний денний сон для здоров'я

Оптимальна тривалість денного сну становить від 15 до 30 хвилин.

16:45 19 кві 2023.

Медики назвали п'ять способів, які допоможуть покращити якість сну

Для міцного та якісного сну дуже важливо підтримувати режим.

16:45 31 бер 2023.

Взаємозв'язок між денним сном і старечим недоумством виявили вчені

У дослідженні, яке тривало 14 років, спостерігали за 1401 добровольцем.

17:50 26 бер 2023.

Вчені виявили зв'язок між денним сном та деменцією

Сон тривалістю до 20 хвилин може допомогти продовжити життя мозок.

15:45 21 бер 2023.

МОЗ внесло корективи в розпорядок дня українських дитсадків

Зміни до санітарного регламенту незабаром будуть опубліковані, після чого набудуть чинності.

22:10 30 сер 2022.

Про які небезпечні хвороби попереджає частий денний сон, з'ясували лікарі

Обидва ці стани є серйозними і можуть призвести до інвалідності та смерті.

15:45 26 лип 2022.

Названо три переваги денного сну для здоров'я

Сон може допомогти в освоєнні нових навичок.

14:30 16 вер 2021.

Медики пояснили, чим корисний денний сон

Іноді вистачить і 15-хвилинного відпочинку.

13:32 19 кві 2021.

Вчені назвали простий спосіб підвищити розумові здібності і працездатність

Нестача сну може провокувати серйозні проблеми зі здоров'ям.

11:27 01 бер 2021.

Медики з'ясували, чим небезпечний денний сон

Доведено шкідливий вплив довгого денного сну на серце.

18:30 22 гру 2020.

Медики визначили, скільки треба спати, щоб бути здоровим

Денний сон стимулює розвиток хвороб серця.

02:10 23 лис 2020.

Вчені з'ясували, чому денний сон небезпечний для здоров'я

Денний сон - чим коротше, тим краще.

12:30 29 сер 2020.

Медики назвали невинні симптоми небезпечних порушень здоров'я

У їх числі денний сон і не тільки.

08:35 27 тра 2020.

Кардіологи розповіли, чим небезпений денний сон для здоров'я

Денний сон підвищує ризик мозкового крововиливу.

11:00 12 гру 2019.

Фахівці назвали п'ять причин почати спати вдень

Денний сон - ключ до довголіття, креативності і щастя.

14:55 21 бер 2019.