Специалисты назвали секреты отбеливания зубов в домашних условиях

За красивой улыбкой не обязательно идти к стоматологу. Эксперты назвали простые секреты быстрого и эффективного отбеливания зубов в домашних условиях.

Первый враг зубного налета – сода. Способ испытан многими поколениями и за века использования зарекомендовал себя как самый простой и эффективный. Использовать соду надо вместо зубной пасты, смешав чайную ложку с водой и макая в полученную кашицу щётку. При желании можно смешать ее с зубной пастой (кстати, сода содержится практически в каждом тюбике). Эффект гарантирован мгновенно.

Читайте также: Стоматологи составили рейтинг худших сладостей

На втором месте полоскание соленой водой. Это укрепит десна, а для отбеливания смешайте мелкую соль с пастой и чистите зубы. Результат станет заметен после третьей чистки. Пользуйтесь электрической щеткой. Она чистит зубы на 70% эффективнее обычной. Последние модели делают 1200 оборотов в минуту, добиться такой скорости в «ручном режиме» не получится.

Используйте жевательную резинку после еды. Она удалит остатки пищи, активизирует слюноотделение и нейтрализует кислоту, которая превращает даже легкий налет в камни. Если резинка не слишком помогла, воспользуйтесь зубной нитью.

И главное, помните, что язык – залог красивой улыбки. На нем скапливаются крошечные кусочки еды, которые становятся рассадником бактерий. Очищая полость рта от бактерий, вы сохраняете здоровыми не только зубы, но и дёсны. Кроме того, во время чистки языка из полости рта удаляются все красящие остатки пищи.

Фото: Cosmopolitan

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Ученые научились выращивать зубы