Все без исключения работники подвержены профессиональному выгоранию.
Медики назвали главные угрозы офисной работы. В список неблагоприятных факторов вошли частые стрессы, слабая социальная поддержка, гиподинамия, завышенные требования, ненормированный график, отсутствие достойного вознаграждения и страх лишится своего места.
Все это может привести к синдрому нервно-эмоционального перенапряжения, невротизму, вегетативным расстройствам, тревожности, эмоциональной нестабильности и другим заболеваниям нервной, а также сердечно-сосудистой и других систем человеческого организма.
Более того, высокий уровень напряжения, а также сидячая работа могут привести к гинекологическим заболеванием у женщин и проблемам с репродуктивными органами у мужчин. Существуют и общие для обоих полов сложности. Это профессиональное выгорание, которому подвержены все без исключения работники, вынужденные по роду службы много общаться с людьми.
Помимо этого, офисная работа опасна и из-за низкого качества воздуха в помещениях. Происходит это по причине неправильно проведенной вентиляции, слабого уровня воздухообмена, напряженной работы компьютеров и большого количества людей. Также медики рекомендуют не забывать о необходимости делать в течение рабочего дня зарядку, а по вечерам - гимнастику.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Во Львове из уклонистов делали инвалидов
02:20 20 апр 2024.
Неизвестные виды существ обнаружены у берегов Чили (Видео)
23:45 19 апр 2024.
Число погибших после российской ракетной атаки в Днепре возросло
23:20 19 апр 2024.
Билеты на британский музыкальный фестиваль Glastonbury были распроданы за 18 минут
22:45 19 апр 2024.
Начались крупнейшие в мире выборы
22:30 19 апр 2024.
Майк Джонсон высказался о законопроектах, включающих помощь Украине
22:15 19 апр 2024.
Мужчина поджег себя возле здания, где проходит суд над Трампом
21:45 19 апр 2024.
На выходных погода усложнится: ожидаются дожди, сильный ветер и похолодание (Карта)
21:15 19 апр 2024.
Первый украинский "Оскар" прибыл в Киев
20:45 19 апр 2024.