Все новости

Ученые выяснили, какой вид спорта повышает либидо у женщин

Данный комплекс упражнений развивает глубокие мышцы тела, но также позволяет держать под контролем технику дыхания и брюшной пресс.

17:45 05 дек 2022.

Специалист назвала одно из лучших упражнений для снятия боли в спине

Учитель пилатеса порекомендовал упражнение, которое со временем поможет уменьшить нагрузку на спину, его легко сделать дома.

10:30 30 ноя 2021.

Как избавиться от лишних килограммов, которые появились за праздники

Пилатес, бассейн и бег помогут сжечь 500 и больше калорий

13:26 02 янв 2019.