Причины опухших ног и ступней могут быть безобидными. Но иногда за отечностью ног скрывается серьезное заболевание.
«Сотни разных вещей могут вызвать отек ног», — говорит доктор Фрэнсис Капуто. И они могут варьироваться от незначительных до очень серьезных, объясняет сосудистый хирург в недавнем посте из Кливлендской клиники (США).
Признаки опухших ног
Читайте также: Кардиологи назвали главные признаки того, что с сердцем не все в порядке
Если вам трудно надеть или снять обувь или носки, это может указывать на то, что что-то не так. Или, если вам труднее, чем обычно, согнуть лодыжки, причиной может быть отек.
«Если вы слегка надавите на голень и сможете увидеть отпечаток пальца более чем на несколько секунд, у вас, вероятно, избыточная задержка жидкости», — объясняет доктор Капуто.
Другими признаками опухших ног могут быть:
- Вмятины, остающиеся на коже, когда вы снимаете носки или штанины.
- Ощущение тяжести, онемения или зуда в ногах или ступнях.
- Кожа выглядит опухшей, растянутой или блестящей.
- Кожа стянутая или болезненная.
Почему могут отекать ноги
Есть множество причин отека ног, повторяет доктор . Капуто. Иногда они возникают из-за скопления жидкости после долгого дня на ногах. В других случаях отек ног может быть признаком серьезного заболевания.
Отек
Если вы весь день были на ногах, нередко ваши ноги или ступни опухают . То же самое, если вы часами сидели в машине или в самолете.
Этот отек, («водяные отложения в ногах» или «задержка воды»), возникает, когда жидкость скапливается в ногах и ступнях. Это чаще встречается у людей с избыточным весом или беременных, но может случиться с кем угодно.
Что помогает при жидкости в ногах: Ограничьте употребление соли в своем рационе. Во время путешествия чаще вставайте, чтобы потянуться и потренироваться.
Проверенные домашние средства от воды в ногах : если у вас небольшой отек, прогуляйтесь или положите ноги на подушку.
Глубокие венозные тромбы
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в вене вашего тела, обычно (но не всегда) в области таза, бедра или голени. Типичные симптомы ТГВ:
- Расширенные вены у поверхности кожи.
- Боль или чувствительность в ноге.
- Отек одной ноги, иногда сопровождающийся покраснением или повышением температуры кожи.
ТГВ сам по себе не опасен для жизни. Однако если тромб отрывается, он может попасть в легкие и заблокировать кровоток. Это может привести к легочной эмболии — очень серьезной ситуации.
Что с этим делать: если вы заметили признаки ТГВ, важно немедленно начать лечение, чтобы снизить риск развития легочной эмболии . Ваш врач или медицинский работник может порекомендовать следующее:
- Подними ноги.
- Ношение компрессионных чулок.
- Медикаменты.
- Хирургическое лечение.
Венозная недостаточность
Толстые ноги также могут быть вызваны венозными заболеваниями , такими как венозная недостаточность. Венозная недостаточность иногда развивается у людей, перенесших ТГВ в прошлом.
Что вы можете с этим поделать: если вы живете с венозной недостаточностью, ваш врач может порекомендовать следующее :
- Изменения в образе жизни, такие как увеличение физических упражнений и снижение веса.
- Носить компрессионные чулки.
- Лекарства
- Хирургическое лечение.
Лимфедема
Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы вашего тела не фильтруют лимфатическую жидкость должным образом . Когда это происходит, может возникнуть отек одной или нескольких конечностей, от легкого до сильного.
Лимфедема иногда возникает у людей, которым удалили лимфатические узлы для лечения рака. Это также может повлиять на людей, чьи лимфатические узлы повреждены или не работают должным образом по другим причинам. Общие методы лечения лимфедемы включают:
- Компрессионные чулки.
- Лимфодренаж (разновидность самомассажа).
- Хирургическое лечение.
Заболевания сердца, почек или печени
Когда ваши органы не работают должным образом, в ногах может скапливаться жидкость. Сердечная недостаточность, заболевания почек и печени могут вызвать отек ног.
Что с этим делать: если у вас есть (или вы думаете, что у вас есть) одно из этих состояний и вы заметили новые или постоянные отеки на ногах, поговорите с врачом о их лечении .
Когда необходима медицинская помощь
Многие другие состояния также могут вызывать отек ног, включая инфекции, травмы и такие состояния, как артрит. Если опухоль не слишком драматична и проходит в течение дня или около того, вероятно, вам не о чем беспокоиться. Тем не менее, обратитесь к врачу, если ваш отек:
- Длится дольше чем обычно.
- Встречается регулярно.
- Поражает только одну ногу.
- Возникает вместе с другими симптомами.
«Опухшие ноги часто являются признаком более серьезной проблемы», — говорит доктор Капуто. «Если у вас отек ног, вам следует обратиться к врачу общей практики, чтобы выяснить, что происходит».
Фото: Клиника Кливленда
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Врачи назвали три скрытые причины отечности
Елена КовальНовости
Пять малоизвестных фактов из жизни Аль Пачино
06:30 25 апр 2024.
Бывший депутат передал оккупантам коллекцию раритетных автомобилей
04:40 25 апр 2024.
Российские пропагандисты разгоняют очередной фейк
02:20 25 апр 2024.
Фонд AMERICARES оценил работу агентства ZDOROVI на "отлично"
00:45 25 апр 2024.
Названы главные источники загрязнения атмосферы свинцом и мышьяком
23:45 24 апр 2024.
Как может выглядеть теоретически тюремное заключение для Дональда Трампа
23:20 24 апр 2024.
На аукционе в Вене продана картина Густава Климта
22:45 24 апр 2024.
Украинцам объяснили, как экономить в быту электроэнергию
22:30 24 апр 2024.
В Великобритании открыт первый памятник Елизавете II
22:15 24 апр 2024.