Медики назвали главные признаки недостатка магния в организме

Специалисты назвали главные признаки недостатка магния в организме человека. Особенностью данного негативного явления признают замедленное или ускоренное сердцебиение, также появляется общая слабость.

Распознать дефицит в организме магния можно по характерным признакам. Наблюдается ускоренная или замедленная частота сердечного ритма. У многих повышается артериальное давление, так как названный элемент оказывает влияние на показатели давления. 

Среди других симптомов возможно изменение настроения, наблюдаются недомогание по утрам и нарушение психического здоровья. У беременных женщин периодически происходят мышечные судороги. 

После менструации, а также перед ней ней возможны резкие перепады настроения. Многие люди при отсутствии нужного количества магния в организме ощущают усталость, их преследует бессонница, при этом неправильно работает желудочно-кишечный тракт.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.