Специя помогает при ряде хронических заболеваний.
Корица является популярным ингредиентом ароматных булочек и другой выпечки. Однако она также широко используется в качестве лекарственной специи с многочисленными преимуществами для здоровья. Ее используют для лечения простуды, ангины и боли в суставах.
Какую же пользу корица может принести вашему организму?
Контроль сахара в крови
Одним из популярных преимуществ корицы является ее способность регулировать уровень сахара в крови. Исследование, опубликованное в "Клинической практике диабета", показало, что она помогает значительно снизить уровень сахара в крови и регулировать уровень инсулина у людей, которые подвергаются риску диабета 2 типа или уже имеют этот диагноз.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Было также доказано, что корица обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают иммунной системе бороться с инфекцией и болезнетворными свободными радикалами. Противовоспалительные свойства играют важную роль в лечении воспаления, вызванного высоким уровнем плохого холестерина, тем самым снижая риск воспаления артерий и инсульта.
Помощь в потере веса
Люди с высоким уровнем сахара в крови могут набрать лишний вес из-за неспособности организма перерабатывать избыточную глюкозу. Понижая ее уровень, корица позволяет легче сжигать жир. Кроме того, исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition Journal, показало, что добавки с корицей помогли людям, страдающим ожирением, уменьшить талию на два сантиметра.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты обстреляли один из вузов Херсона
15:15 28 мар 2024.
Зеленский назвал главные задачи внешней разведки
14:55 28 мар 2024.
Какие проблемы со сном могут быть признаком серьезных заболеваний, рассказали врачи
14:45 28 мар 2024.
РФ в спешке увеличивает количество ПВО в Крыму
14:30 28 мар 2024.
Смертельное ДТП произошло в Черниговской области
14:15 28 мар 2024.
Польские фермеры сняли блокаду с украинской границы
13:55 28 мар 2024.
В Киеве задержали «крота» российской разведки
13:30 28 мар 2024.
Отопительный сезон завершают в Чернигове
13:15 28 мар 2024.
Задержан торговец «белыми билетами» из ТЦК
12:55 28 мар 2024.
Оккупанты массировано обстреляли Днепропетровщину
12:45 28 мар 2024.
Два поселения-крепости обнаружены в Турции (Фото)
12:30 28 мар 2024.