Психологи рассказали, чем чреваты фобии во время эпидемии коронавируса

Пандемия коронавируса провоцирует приступы паники у многих людей, но особенно страдают лица, подверженные мизофобии — навязчивому страху заразиться чем-нибудь. 

Психологи считают, что нервное напряжение, которое у подверженных фобии заражения людей вызывает коронавирус, может привести к печальным последствиям. Таким людям очень важно понять, что ключевая проблема — это их фобия, а не коронавирус. 

«Главное здесь — это разрушить порочный цикл, который заставляет людей паниковать, пока существует источник страха. Задача психолога — сконцентрироваться на личностной деформации, которая провоцирует желание обеспечить тотальный контроль. Понятно, что для этого нужно быть каким-то сверхчеловеком, что невозможно в силу объективных причин», — считают психологи.  

Ученые  убеждены, что самый действенный способ преодолеть фобию — это пересмотреть общее отношение к жизни и перестать требовать от себя сверхусилий. 

"Психологу нужно показать пациенту, то его убеждения не соответствуют объективной реальности", — отмечают специалисты.  

Фото: pixabay.com