
Організм потребує рідини, мінералів і вітамінів.
Невролог Павло Хорошев назвав основні чинники, що вказують на розвиток старечої деменції у чоловіків і жінок похилого віку. У людей змінюються харчові переваги, вони починають вживати менше рідини і вітамінів, що призводить до негативних проявів.
Медик зазначив, що основною причиною недоумства слід вважати дефіцит рідини в організмі літньої людини. Україна не відрізняється високою культурою вживання води, через це мало хто з людей похилого віку дотримується необхідності багато пити. Рекомендується вживати 1,5-2 л води щодня. Багатьом пенсіонерам властиво мало їсти і пити, в результаті кров стає густішою. Поряд з цим головний мозок не забезпечений достатньою кількістю кисню. Невролог розповів далі, що тим літнім людям, які проживають в жарких регіонах країни, необхідно вживати ще більше води, ніж належить за добоу норму. Українцям необхідно випивати як мінімум 1,5 л води рідини в день. Мова йде про питну воду, компоти, соки і перші страви.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівець додав, що організм крім необхідної кількості рідин потребує мінералів і вітамінів. Вони необхідні мозку для активної діяльності, при цьому спостерігається невеликий ризик розвитку старечої деменції. Людям похилого віку необхідно щодня вживати фрукти і овочі, але поряд з цим вкрай важливо використовувати різні вітамінні добавки.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Землетрус в Афганістані забрав життя понад 800 людей
12:15 02 вер 2025.
Путін та Сі Цзіньпін назвали себе «переможцями Другої світової війни»
11:55 02 вер 2025.
У Судані внаслідок зсуву ґрунту загинуло майже 1000 осіб
11:30 02 вер 2025.
СБУ викрила російського «крота» у ЗСУ
11:15 02 вер 2025.
США пригрозили РФ запровадити нові санкції за бомбардування України
10:50 02 вер 2025.
Окупанти знову атакували припортову інфраструктуру на Одещині
10:30 02 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:15 02 вер 2025.
У Сумах виникла масштабна пожежа після російської атаки
09:55 02 вер 2025.
Окупанти завдали удару по Київщині, є жертви
09:30 02 вер 2025.
Сили ППО знищили понад 100 ворожих дронів цієї ночі
09:15 02 вер 2025.
Кіану Рівз відзначає сьогодні свій день народження
07:20 02 вер 2025.