
Особливо корисним буде вживання продукту після солодкої їжі.
Сир та інші молочні продукти при розжовуванні стимулюють вироблення слини, яка може нейтралізувати кислоту на зубах та перешкоджати розвитку карієсу. Про це Daily Mail розповів британський лікар Майкл Мослі.
Лікар пояснив, що сир, молоко та йогурт багаті на кальцій. Він бере участь у підтримці кислотно-лужного балансу ротової порожнини і позитивно впливає на зуби, забезпечуючи профілактику карієсу. Крім того, молочні продукти (особливо сир) при розжовуванні активізують вироблення слини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За словами лікаря, слина нейтралізує кислоти та луги, які можуть негативно впливати на стан зубів. У нормі кислотність поверхні зубів змінюється після кожного їди. Однак якщо кислоти утворюється надто багато – розвивається карієс. Сир нормалізує водневий показник (pH) середовища ротової порожнини, що дозволяє уникнути руйнування емалі та утворення каріозних порожнин.
Лікар зазначив, що особливо корисним буде вживання сиру після солодкої їжі. Справа в тому, що цукор сприяє утворенню кислотоутворюючих бактерій у роті.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Головні ознаки раку ротової порожнини назвав стоматолог
Читайте також: Який чай шкідливий для зубів, розповіли стоматологи
Олена КовальНовини
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.
Мерц чекає на Путіна і Зеленського в Женеві
18:55 02 вер 2025.
Справу Парубія перекваліфікували
18:30 02 вер 2025.
Україна потребує грошей на 2026-2027 роки
18:15 02 вер 2025.