
Особливо корисним буде вживання продукту після солодкої їжі.
Сир та інші молочні продукти при розжовуванні стимулюють вироблення слини, яка може нейтралізувати кислоту на зубах та перешкоджати розвитку карієсу. Про це Daily Mail розповів британський лікар Майкл Мослі.
Лікар пояснив, що сир, молоко та йогурт багаті на кальцій. Він бере участь у підтримці кислотно-лужного балансу ротової порожнини і позитивно впливає на зуби, забезпечуючи профілактику карієсу. Крім того, молочні продукти (особливо сир) при розжовуванні активізують вироблення слини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За словами лікаря, слина нейтралізує кислоти та луги, які можуть негативно впливати на стан зубів. У нормі кислотність поверхні зубів змінюється після кожного їди. Однак якщо кислоти утворюється надто багато – розвивається карієс. Сир нормалізує водневий показник (pH) середовища ротової порожнини, що дозволяє уникнути руйнування емалі та утворення каріозних порожнин.
Лікар зазначив, що особливо корисним буде вживання сиру після солодкої їжі. Справа в тому, що цукор сприяє утворенню кислотоутворюючих бактерій у роті.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Головні ознаки раку ротової порожнини назвав стоматолог
Читайте також: Який чай шкідливий для зубів, розповіли стоматологи
Олена КовальНовини
Стівен Кінг назвав десять своїх улюблених фільмів
08:30 09 вер 2025.
Сьогодні - ювілей найвідомішого хіта The Rolling Stones (відео)
07:20 09 вер 2025.
У Дніпрі налагодили схему постачання в РФ сільгосппродукції
04:40 09 вер 2025.
Зрадник готував теракти в Одесі
02:20 09 вер 2025.
У легендарного Бенксі можуть виникнути серйозні проблеми
23:10 08 вер 2025.
У Києві визначили найбільш упорядковані та неблагополучні райони
22:45 08 вер 2025.
Лісабонський фунікулер Gloria буде реконструйовано
22:30 08 вер 2025.
Німеччина придбає у США триста ракет Patriot
22:15 08 вер 2025.
У ДСНС розповіли про наслідки російського удару по Кабміну
21:30 08 вер 2025.