Спиртные напитки наносят серьезный ущерб организму.
Однако есть способы, которые помогут снизить вред алкоголя после его употребления. Как рассказали наркологи, если человек уже выпил спиртное, можно в некоторой степени снизить вред организму. После одной рюмки или бокала алкоголя нарколог рекомендует делать хотя бы глоток другого напитка. Что это дает? Дело в том, что алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, что приводит к обезвоживанию и выведению калия, натрия, магния и кальция из организма. Выпить другой жидкости после алкоголя нужно для поддержания баланса веществ. Лучше пить простую питьевую воду. Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы.
Сладкие газированные напитки для этой цели лучше не использовать. Дело в том, что сладкая газировка усиливает опьянение, что впоследствии приводит к сильному похмелью. Лед или обычная вода, наоборот, уменьшают концентрацию алкоголя в напитке.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Дроны атаковали топливно-энергетические объекты в РФ
09:55 24 апр 2024.
Оккупанты ударили по жилому комплексу в Харькове
09:30 24 апр 2024.
Сенат США одобрил выделение помощи Украине
09:15 24 апр 2024.
В США готовятся запретить TikTok
08:30 24 апр 2024.
Сегодня дожди и грозы будут гулять почти по всей Украине (Карта)
07:29 24 апр 2024.
Оккупанты активизировали строительство укреплений по всему Крыму
02:20 24 апр 2024.
Как храп вредит здоровью, рассказал медик
23:25 23 апр 2024.
Очередную схему побега уклонистов за границу выявили в Украине
22:25 23 апр 2024.
Дано разъяснение о возможности производства ракет Patriot в Украине
21:50 23 апр 2024.
Циклон с юга принесет дожди и сильный ветер (Карта)
21:15 23 апр 2024.
Режиссер культовой детской комедии снимет фильм о доме престарелых
20:45 23 апр 2024.