Медики выяснили, какой сок защитит от гипертонии

Высокий риск артериального давления может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету или образ жизни. Люди могут самостоятельно предотвратить симптомы и признаки смертельной гипертонии, если следовать указаниям врачей. Ученые призвали людей ежедневно в целях профилактики пить томатный сок. 

Медики рекомендуют выпивать 150 мл томатного сока, чтобы снизить риск высокого кровяного давления, однако если болезнь уже затронула, то одним томатным соком не обойтись и нужно немедленно обращаться за помощью к врачам. 

Но в целях профилактики этот сок является действенным средством. Дело в том, что томатный сок содержит полезный калий, который является важнейшим минералом, на который опирается организм, чтобы избежать высокого кровяного давления, поскольку он нейтрализует негативные последствия натрия. Ведь, чем больше натрия в организме человека, тем выше риск высокого кровяного давления.

Напомним, ранее Lenta.UA писала, о пяти лечебных свойствах помидоров.

Фото: echodnia.eu

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.