Эксперты рекомендуют регулярно измерять объем талии и не допускать увеличения живота.
Эксперты в области медицины и здоровья предупреждают, что большой живот у мужчин может стать причиной развития серьезных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистой системы.
Увеличение объемов в талии свидетельствует о чрезмерном накоплении висцерального жира, а это негативно отражается на состоянии внутренних органов.
Читайте также: Медики рассказали о плохом и хорошем жире
Висцеральный жир в основном скапливается в районе живота, увеличивая его объем, что является не только эстетической проблемой, но и грозит развитием диабета, опухолей или коронарным сердечным заболеванием. Данные отложения способствуют увеличенной выработке RBP4 (ретинол-связывающего белка), провоцирующего нарушение обмена веществ и болезни эндокринной системы.
Во избежание проблем эксперты рекомендуют мужчинам регулярно измерять объем талии и не допускать увеличения живота. Нормальной для представителей сильного пола со средним ростом считается талия около 94 сантиметров.
В случае, если у человека уже есть лишние накопления висцерального жира, следует пересмотреть рацион питания, отказавшись от употребления вредных продуктов, а также меньше нервничать, что также является одним из факторов, приводящих к ожирению.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Стало известно, что ожирение ускоряет старение мозга
Елена КовальНовости
Министра аграрной политики обвиняют в махинациях с землей
10:15 23 апр 2024.
Украина получит крупнейший в истории пакет военной помощи
09:55 23 апр 2024.
Количество пострадавших в Одессе продолжает расти
09:30 23 апр 2024.
Воздушные силы отбили атаку дронов-амикадзе этой ночью
09:15 23 апр 2024.
Энн Хэтэуэй рассказала, что на кастинге должна была поцеловаться с десятью парнями
08:30 23 апр 2024.
Сегодня дожди будут чередоваться с солнцем (Карта)
07:27 23 апр 2024.
Сегодня - годовщина смерти и, возможно, рождения величайшего драматурга всех времен
06:30 23 апр 2024.
«Вагнеровцы» занимаются обучением курсантов в Беларуси
04:40 23 апр 2024.
Агент РФ наводил ракеты на Приднепровскую ТЭС
02:20 23 апр 2024.
Йоко Оно получит престижную награду
00:45 23 апр 2024.