Здоровье Исследование

Медики установили, какая музыка снижает давление

14:35 26 фев.  253 Читайте на: УКР РУС

В список попал и хэви-метал.

Турецкие ученые провели исследование, результаты которого показывают, что при прослушивании определенной музыки можно не только снизить беспокойство, частоту сердечных сокращений, но и нормализовать давление.

Такие данные ученым удалось получить во время исследования, для проведения которого были приглашены 1 540 добровольцев, возраст которых составил 18-65 лет. Во время проведения эксперимента участники прослушивали различные жанры музыки, сообщает MetalSucks. При этом все участники были подключены к аппаратам, которые на протяжении всего исследования измеряли их давление. В итоге ученые установили, что самой благоприятной музыкой, способствовавшей снижению давления, стали произведения, пользовавшиеся наибольшей популярностью в 80-х годах прошлого века.

Прослушивание мелодий в исполнении Duran Duran, Pet Shop Boys, Wham! смогло уменьшить частоту сердечных сокращений у 36% добровольцев, в то время, как давление пришло в норму практически у 96% человек. Но особо удивил ученых такой фактор, как эффективное снижение тревожности при прослушивании хэви-метал. Также композиции тяжелого рока смогли снизить показатели давления у 89% участников, и нормализовать ритм сердца у 18% добровольцев.

А вот прослушивание музыки в стиле техно, дабстеп и рок-музыки 70-х годов увеличило уровень беспокойства более чем у половины участников испытаний.

Фото: pixabay.com

Новости

Самое читаемое