Медики установили, как социальные сети влияют на вредные привычки

Всем известно о негативной стороне социальных сетей: они отнимают слишком много времени и могут стать причиной развития интернет-зависимости. Однако у них есть и важное преимущество: оказалось, что соцсети помогают людям отказаться от вредных привычек. Одна из них - частое употребление красного мяса.

Сотрудники Кардиффского университета провели эксперимент, в рамках которого пользователям приложения Facebook Messenger постоянно напоминали о вреде этого продукта.

Участники исследования регулярно получали сообщения о том, что чрезмерное употребление красного мяса увеличивает риск развития онкологических заболеваний, сообщает Frontiers in Psychology. Также сообщалось, что снижение употребления продукта положительно влияет на экологическую ситуацию.

Спустя две недели ученые из Великобритании проанализировали рацион добровольцев, принявших участие в испытании. Оказалось, что они снизили употребление красного мяса. Если раньше они съедали в среднем 7-8 порций продукта в неделю, то после завершения эксперимента показатель снизился до 4-5 порций в неделю. Кроме того, многие добровольцы рассказали о планах полностью отказаться от употребления красного мяса.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.