Медики розповіли, як захистити імунітет дитини перед початком навчального року

Медики розповіли, як захистити дитину від інфекцій перед початком навчального року. За словами алерголога-імунолога, а також нутриціолога Анни Скіденко, батьки повинні подумати про зміцнення імунітету спадкоємця вже тепер.

Коли в школах починаються заняття, багато дорослих стикаються з тим, що діти хворіють на простудні захворювання. Як правило, в таких випадках винен ослаблений організм. Щоб дитина не хворіла, досить дотримуватися кількох простих правил.

Імунологи радять привчити дітей виконувати вранці зарядку, загартовуватися і вчасно робити профілактичні щеплення. Крім цього, на можливості імунної системи впливають раціон, стан травної системи, режим дня.

Зміцнювати здоров'я школяра потрібно цілий рік, однак особливо увагу цьому питанню слід приділити в серпні, перед початком навчального року. Лікар зазначила, що зробити дитину здоровою допоможуть не тільки медичні працівники, але і сім'я.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.