Медики рассказали о пользе употребления клюквы для здоровья

Медики напомнили о полезных свойствах клюквы для здоровья человека. Как оказалось, эта ягода не только эффективна для борьбы с простудными заболеваниями, но и помогает предотвратить хронические болезни. 

В клюкве содержится большое количество антиоксидантов, способных бороться со многими воспалениями. Помимо этого ягода способствует гибкости артерий и улучшает кровообращение. Благодаря данному свойству клюкву рекомендуется употреблять в пищу для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 

Также ягода мешает бактериям крепиться к стенкам мочевого пузыря, чем уменьшает воспаление при инфекциях мочевыводящих путей. 

Помимо этого у людей, регулярно употребляющих клюкву, наблюдается более низкий уровень С-реактивного белка. Данный маркер указывает на хронические заболевания.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.