Замороженные овощи можно применять для профилактики болезней сердца и сосудов.
Медики рассказали о замороженных продуктах, которые способны насытить организм человека полезными витаминами и микроэлементами в холодное время года. Согласно утверждению экспертов, необходимо обращать внимание на качество и состав овощей и ягод, используемых в пище.
Врачи считают, что замороженные ягоды и миксы, используемые для приготовления жаркого, являются самыми полезными. В соевых бобах содержатся растительный белок и клетчатка, которые нужны для нормального пищеварения. Они также обогащены витамином К, железом, марганцем, магнием и фолиевой кислотой. Замороженные ягоды не только благотворно влияют на организм человека, но и способны сохранить бюджет. Их можно добавлять в смузи, а также использовать в качестве украшения для каш и десертов.
Замороженные овощи можно применять для профилактики болезней сердца и сосудов, сахарного диабета и некоторых видов рака. При покупке продуктов необходимо тщательно изучать их состав, поскольку производители могут добавлять в них довольно много соли.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Киев прибыл командующий армией Дании
14:00 20 апр 2024.
В Минэнерго прокомментировали вопрос повышения тарифа на электроэнергию для населения
13:30 20 апр 2024.
Что происходит с душой после смерти, выяснили физики
13:00 20 апр 2024.
Оккупанты ударили баллистикой по инфраструктурному объекту в Одессе
12:00 20 апр 2024.
Польские фермеры сняли блокаду с двух пунктов пропуска на границе
11:30 20 апр 2024.
Неизвестные в военной форме расстреляли полицейских на блокпосту
11:00 20 апр 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
10:30 20 апр 2024.
Время зарождения Луны вычислили ученые
10:00 20 апр 2024.
В Сумах враг нанес ракетный удар по гражданской инфраструктуре
09:30 20 апр 2024.
На выходных в Украине будет дождливо и холодно
09:00 20 апр 2024.