Иногда врачи советуют относиться к употреблению этого напитка с осторожностью.
Кофе помогает справляться с сонливостью и полезная еще во многих отношениях. Но иногда от нее стоит отказаться.
В частности, пояснила врач, кофе отличается свойством стимулировать перистальтику - поэтому людям, которым хорошо знакома проблема послабление стула, вместо кофе лучше пить чай. Также не стоит забывать, что кофе обладает мочегонным действием, а значит, ее потребление должно контролироваться людьми с нарушениями функций мочевого пузыря, недержанием.
Кроме того, за счет своего мочегонного эффекта кофе вымывает из организма кальций - микроэлемент, количество которого и без того снижается в организме женщин в период менопаузы. Им нужно отказаться от кофе, снизить ее количество или пить напиток только с молоком ,.
Очень осторожными с кофе должны быть люди, у которых наблюдается хроническая усталость, кто долго работал без отпусков.
«Через некоторое время напиток перестает действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается вместе. Это провоцирует мигренозные боли, нарушение сна », - рассказала врач.
Также специалист посоветовала не пить растворимый кофе. Такой продукт выдерживает слишком большое количество технологических процессов переработки, и говорить о том, что из него получают какие-то полезные экстракты, нельзя.
Фото: pixabay
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Оккупанты ударили баллистикой по инфраструктурному объекту в Одессе
12:00 20 апр 2024.
Польские фермеры сняли блокаду с двух пунктов пропуска на границе
11:30 20 апр 2024.
Неизвестные в военной форме расстреляли полицейских на блокпосту
11:00 20 апр 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
10:30 20 апр 2024.
Время зарождения Луны вычислили ученые
10:00 20 апр 2024.
В Сумах враг нанес ракетный удар по гражданской инфраструктуре
09:30 20 апр 2024.
На выходных в Украине будет дождливо и холодно
09:00 20 апр 2024.
Главная голливудская умница и красавица празднует сегодня свой юбилей
08:30 20 апр 2024.
В США горел отель из самого знаменитого фильма ужасов
06:30 20 апр 2024.
Украинские десантники уничтожили более 300 единиц российской техники
04:40 20 апр 2024.
Во Львове из уклонистов делали инвалидов
02:20 20 апр 2024.