Медики рассказали, кому нельзя есть хурму

В ноябре начинается сезон хурмы, поэтому многие с удовольствием покупают этот продукт, не зная о возможных побочных свойствах. Хурма очень полезный продукт, который содержит большое количество микроэлементов и витаминов. Однако некоторым людям данный фрукт противопоказан из-за особенностей организма. Чтобы предотвратить негативные последствия, диетологи рассказали, кому противопоказана хурма. 

В первую очередь осторожнее с фруктом нужно быть людям с камнями в почках. Дело в том, что продукт является мочегонным, а это негативно сказывается на работе органа и может привести к осложнениям. 

Также не рекомендуются хурма лицам, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом. В кожуре фрукта имеется вещество, способное вызвать образование комков. Последние приводят к запору, но известны случаи и хирургического вмешательства, чтобы удались инородное образование. 

Аккуратней с продуктом нужно быть диабетикам. Данным людям можно есть не более одного фрукта в день, поскольку избыток продукта может привести к выбросу инсулина. 

Вообще диетологи рекомендуют есть в день не более трех плодов и не чаще чем три–четыре раза в неделю. Соблюдение элементарных правил избавит от проблем и позволит получить максимум пользы.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.