Медики назвали три симптома, которые указывают на опасные для жизни показатели давления

Высокое артериальное давление – фактор риска сердечных заболеваний – обычно никак не проявляется. Недомогания могут появиться, когда показатели достигли опасного для жизни уровня. 

По данным специалистов, три симптома могут предупреждать о гипертонии. К ним относятся головные боли, головокружения и помутнение зрения. Врачи отмечают, что эти признаки вряд ли проявятся, пока артериальное давление не достигнет очень высокого уровня, пишет Express. 

Читайте также: Как предотвратить инсульт

По данным Harvard Health снизить давление можно путем изменения образа жизни. В первую очередь нужно пересмотреть свой рацион питания – снизить потребление соли, есть больше овощей и фруктов, орехов, нежирных молочных продуктов, бобов и цельнозерновых. 

Читайте также: Польза гранатового сока при гипертонии

Фото: pixabay.com 

Елена Коваль

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.