Здоровье Профилактика

Медики назвали сок, который защищает сердце и снижает давление

10:35 27 фев.  696 Читайте на: УКР РУС

Снижению давления способствует ликопин.

Ученые из TMDU в Японии доказали, что регулярное употребление несоленого томатного сока способствует снижению артериального давления. Всего 200 мл напитка сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ученые провели исследование, в рамках которого целый год наблюдали за 481 добровольцем. Участников не ограничивали в объемах потребления томатного сока, но просили фиксировать все данные, а также делать заметки об изменении состояния здоровья. Анализ показал, что у людей с гипертонией и предгипертензией, выпивавших по стакану сока в день, давление упало на 3%. 

Медики считают, что снижению давления способствует ликопин, придающий томатам красный цвет. Данное вещество препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях за счет ингибирования липопротеинов низкой плотности.

Фото: pixabay.com

Новости

Самое читаемое