Медики назвали шість тканин і функцій організму, які можна відновити дієтою

Людське тіло знаходиться в режимі безперервної регенерації. Без цього процесу постійного оновлення клітин організм не зміг би існувати, проте деякі хвороби здатні порушувати регенеративні процеси. І тут здатні допомогти натуральні речовини, які не просто пригнічують симптоми захворювання (як це роблять ліки), а ще й сприяють самооновленню організму.

Нервові тканини
Широкий спектр сполук, які сприяють відновленню нервових тканин, міститься в куркумі, селері, чорниці, женьшені, шавлії, китайському плавуні, чаї та каві.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Печінка
Гліцирризин з кореню солодки відомий як потужний стимулятор відновлення маси і функцій печінки. Інші вкрай корисні для печінки речовини містяться в куркумі, орегано, корейському женьшені і ройбуші.

Бета-клітини підшлункової залози
Рослини, які стимулюють ріст та виробляють інсулін бета-клітин - це джімнема лісова, кмин, куркума, авокадо, барбарис, диня, мангольд і брокколі.

Вироблення гормонів
Деякі сполуки здатні стимулювати вироблення гормонів, один з них - вітамін С. Потужний донор електронів, цей вітамін має можливість внести свій внесок у генерацію естрогену, прогестерону і тестостерону, виступаючи відмінним доповненням або навіть альтернативою гормональної терапії.

Клітини серця
Ще зовсім недавно вважалося, що серцева тканина не здатна до регенерації, однак тепер відомо, що існують речовини, здатні ефективно стимулювати утворення серцевих клітин. Це ресвератрол, який міститься у червоному вині, шкірці винограду, какао і горіхах, сибірському женьшені і гравілаті японському.

Хрящова тканина хребта
Куркума і ресвератрол покращують відновлення після травм спинного мозку, а кропива, риб'ячий жир, грейпфрут і морські водорості сприяють регенерації хрящової тканини.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.